Giocando con gli Efforts di Laban

Rudolf Laban non era solo un pittore, danzatore, coreografo, era un visionario. Anche se conosciuto come uno dei padri fondatori della danza moderna, la sua analisi del movimento, le sue teorie a riguardo, la sua visione in merito al potere del movimento e al benessere dell’individuo e del gruppo, lo guidò a prestare attenzione all’allenamento dell’attore.

Gli Efforts, detti anche Le Qualità di Energia, compongono la dinamica del movimento,  sono  il “colore” del movimento.  Le Qualità di Energia riflettono l’attitudine interiore che spinge a muoversi in quel modo specifico.

Inizieremo a riconoscerle.  Esploreremo le nostre tendenze attraverso il gioco teatrale del corpo in movimento nello spazio, creando personaggi  anche esagerati. Ci divertiremo a riconoscere in noi stessi alcune modalità di comportamento.

Non è necessario aver avuto esperienza teatrale. E’ necessario aver voglia di sperimentare, mettersi in gioco e muoversi nello spazio.

Esploreremo anche uno dei principi che sta alla base di  questo lavoro: Il tema di   “Sforzo e Recupero”.